Alle Kurse finden in Großkrotzenburg statt:

 

Montag

 

 

 

 

 

 

Mittwoch  

 

 

18.30 bis 20.00 Uhr

Ashtanga Mysore Style

 

 

 

 

 

9.00 - 10.30 Uhr 

Ashtanga led class

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

Dienstag

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

 

 

 

 

Jederzeit:

 

 

 

 

 

 

 

18.00 - 19.15 Uhr

Ashtanga "the easy way" mit Stuhl

 

 

 

 

 

18.00 - 19.30 Uhr

ANFÄNGERKURS NEU,

ab Mai 2024

 

 

Yoga "maßgeschneidert" :

Yogaeinzelunterricht, zum Herausarbeiten einer individualisierten Yogapraxis, die auf die momentanen Befindlichkeiten des einzelnen Menschen eingeht. Es wird genau geschaut, was aus dem Ayurveda und Yoga gebraucht wird. Es stehen verschiedene Yogawerkzeuge wie Körperübungen, Atmung, Mantra und Meditation bereit, um die Probleme und Leiden des Menschen in den Griff zu bekommen und, holistisch auf diese einzuwirken. Diese Yogapraxis wirkt auch positiv, selbst wenn bereits Abhilfe in Form von Tabletten, oder einer bereits anderen Therapie erfolgt sind, und ist somit auch als Komplementärpraxis zu sehen.

Bei Interesse bitte ich um einen Anruf, um eventuelle, weitere Fragen zu klären.